Laus Kinetic | Centro di rieducazione motoria

5 OTTIMI MOTIVI PER AFFIDARSI AD UN PERSONAL TRAINER

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Il Personal Training che era ritenuto fino a qualche anno fa appannaggio solo dei Vip, in realtà è oggi un servizio scelto da un numero sempre crescente di persone di ogni età e professione. Uno dei motivi della crescita di questa figura professionale è sicuramente la varietà degli aspetti di cui si occupa: dal fitness alla ginnastica posturale, dalla preparazione atletica al recupero muscolare post infortunio/intervento.

 Quali sono quindi i motivi per cui conviene affidarsi ad un Personal Trainer? eccone 5:

1) Programmi individuali. Ogni individuo è diverso dagli altri, per cui ad ognuno viene creato un percorso su misura in base ad obiettivi ed eventuali problematiche. La differenza rispetto ad un allenamento con schede "preconfezionate" è scontata. Inoltre il tempo, che al giorno d'oggi è sempre più scarso, viene ottmizzato al massimo!

2) Motivazione. Il PT oltre ad essere coach, sa anche essere educatore e soprattutto fonte di incoraggiamento e motivazione. Il problema della scarsa voglia di andare in palestra è quindi risolto! un aspetto da non sottovalutare è infatti quello dello stimolo dell'appuntamento: avere un impegno con il trainer spingerà a mantenere un ritmo più costante senza accampare scuse per saltare l'allenamento! il tutto ovviamente a beneficio dei risultati.

3) Sicurezza. La presenza fissa del PT durante l'allenamento garantisce un lavoro in sicurezza. Quante volte avete sentito persone che si sono rovinate ad esempio schiena, ginocchia o spalle a causa di un allenamento self-made in palestra? Il lavoro con il PT ed i continui feedback da parte del cliente annullano questo rischio e garantiscono un lavoro di qualità!

4) Varietà. La solita scheda che in palestra dura mesi ti annoia? Ancora i soliti esercizi ed il solito allenamento? Il tuo PT saprà modificare di volta in volta l'allenamento rendendolo più divertente, stimolante e gradualmente sempre più difficoltoso. In base ai principi di teoria dell'allenamento infatti il PT saprà gestire gli stimoli al meglio per raggiungere gli obiettivi.

5) Autostima. Chi si sente in forma appare in forma e viceversa! Il tuo PT non solo ti guiderà verso ituoi obiettivi, ma ti aiuterà a settarne sempre di più ambiziosi, gli stessi che prima ti sembravano irraggiungibili!

Se questo servizio ti incuriosisce e vuoi provare una seduta di Personal Training saremo lieti di ospitarti per una prova gratuita in modo da poter provare sulla tua pelle l'efficacia di questo sistema di allenamento! chiamaci o contattaci tramite il form qui a fianco, un Personal Trainer sarà a tua completa disposizione!

A presto!

Davide, Personal Trainer Laus Kinetic

 

 

 

 

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