Martedì, 19 Febbraio 2019 17:47

Allenamento completo al trx

Scritto da
Vota questo articolo
(5 Voti)

Il trx è uno dei miei attrezzi preferiti per un allenamento funzionale completo ed efficace.

Nonostante sfrutti solo il peso corporeo e la forza di gravità sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità ed offre un potenziamento completo del core.

Inoltre è utilizzabile da soggetti con qualsiasi livello di preparazione fisica, anche se nel videoblog di oggi vi darò qualche spunto per esercizi relativamente avanzati.

Ultimo ma non trascurabile...l'allenamento sarà anche molto divertente!!! 

Video

Se ti è piaciuto questo contenuto condividilo sui social con i tuoi amici

Laus Kinetic S.n.c.
Sede legale: Via Paolo Gorini, 37 - 26900 Lodi (LO)
C.F./P.IVA: 05373620961
PEC: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Sito creato da: Masterwebagency.com

Restiamo in Contatto

Il centro Laus Kinetic si trova in:

IVia Guido Rossa, 17
26900 Lodi (LO)

T0371416392