Mercoledì, 12 Giugno 2019 08:24

Come effettuare esercizi di recupero funzionale del ginocchio senza l’utilizzo di macchinari

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Nel video blog di oggi verranno mostrati esercizi base di rinforzo della muscolatura degli arti inferiori senza l’utilizzo di macchinari particolari ,messi in progressione di difficoltà e non tralasciando la parte propriocettiva fondamentale nel lavoro di recupero !

Questi ovviamente sono solo esercizi esemplificativi riguardanti il complesso mondo della rieducazione funzionale . Andranno poi appplicati ,in base all’intervento o alla problematica, esercizi adatti ad ogni situazione. come sempre in caso di dubbio consigliamo sempre di rivolgerti ad un esperto del settore!

Buona visione e buon allenamento

Video

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