Mercoledì, 10 Luglio 2019 08:37

Varianti di Plank

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Nel videoblog di oggi, "a tutto core", vi proponiamo una serie di varianti con un livello progressivo di difficoltà, ma relativamente semplici, dell'ormai celeberrimo PLANK!

Non sarà necessario l'ausilio di alcun attrezzo, così potrete prendere spunto per i vostri allenamenti anche in vacanza!

Buon divertimento!

Video

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