Mercoledì, 09 Ottobre 2019 07:16

Esercizi di core stability

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Oggi, nel video blog dedicato al workout , vi proponiamo 6 esercizi di core stability.

Possono sembrare di facile esecuzione ma necessitano di un adeguato livello di allenamento e, se non siete sicuri della corretta esecuzione, ricordate di rivolgervi sempre ad un personal trainer.
Provate!
Buon allenamento!

Video

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