Mercoledì, 16 Ottobre 2019 09:29

Come allenare i tricipiti

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I tricipiti sono i muscoli posteriori più importanti delle braccia e la loro funzione e' quella di estendere l'avambraccio.

Per avere braccia toniche e sempre in forma è importante allenare questi muscoli. Vediamo qui alcuni esercizi da poter svolgere anche a casa.

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