Martedì, 19 Novembre 2019 20:34

Massaggio pre-gara

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In questo video vi proponiamo alcune manovre riguardanti il massaggio pre-gara.

Questo tipo di massaggio prepara la muscolatura aumentandone temperatura e vascolarizzazione, così da evitare possibili infortuni.
Per ulteriori informazioni rivolgetevi sempre ad un professionista del settore.

Video

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