I disturbi tipici della gravidanza sono noti a tutti, ma non sempre si considera l'efficacia

Mercoledì, 05 Aprile 2017 10:03

kinesio tape: come, quando e perché usarlo

Cos’è il Kinesio Tape e come nasce?

Ho mille impegni, lavoro, figli, spesa e anche la casa da pulire: non ho tempo di allenarmi!

Sicura? guarda il video e metti da parte le scuse...buon divertimento! ;)

Eleonora - Personal Trainer Kinetic Group 

Con il termine Cefalea si indica una condizione dolorosa connotata da un mal di testa di tipologia, durata, intensità e frequenza variabile.

Giovedì, 09 Febbraio 2017 16:47

circuit training: cosa c'è da sapere

Negli ultimi anni, si trovano spesso su internet e sui social network video tutorial e articoli relativi a una  delle tante metodiche di allenamento esistenti: il circuit training, ovvero l’allenamento a circuito o a stazioni, il quale ha riscontrato un forte interesse da parte di chi lo pratica.

Mercoledì, 25 Gennaio 2017 16:54

5 ottimi esercizi totalbody con swissball

Ecco servito un veloce allenamento totalbody con l'ausilio della swissball!

Mercoledì, 28 Dicembre 2016 11:11

PUBALGIA: COME L'OSTEOPATA PUO' ESSERTI D'AIUTO

La pubalgia è una sindrome dolorosa miotensiva che interessa le inserzioni pubiche dei muscoli adduttori della

Mercoledì, 14 Dicembre 2016 11:25

pokemon & postura

Ecco Pokémon GO,  se ne parlava da mesi

La cifosi è' una particolare alterazione della colonna vertebrale, che

Mercoledì, 16 Novembre 2016 17:32

3 ottimi motivi per fare presciistica

L'estate

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